ES Life Coaching est né d’une histoire de vie, d’une reconstruction et d’une conviction profonde : personne ne devrait s’épuiser et jusqu’à tomber malade parce qu'elle s'est perdue  dans une relation qui fait souffrir.

Fondé par Estelle Schlenter, juriste de formation et coach de vie formée selon l’approche ICF, ES Life Coaching accompagne principalement les personnes confrontées à des relations toxiques, épuisantes,  ainsi que celles qui cherchent à se reconstruire après en être sorties.

Lorsque l’on vit longtemps dans une relation faite de manipulation, de culpabilisation, de dévalorisation ou d’instabilité émotionnelle, on peut progressivement perdre ses repères.

On doute de ce que l’on ressent.
On analyse tout.
On cherche constamment à comprendre l’autre.
On n’ose plus faire confiance à ses propres perceptions.

Et parfois, on ne sait même plus très bien ce que l’on veut, tant on s’est habitué à s’adapter.

Ma mission : vous accompagner vers le retour à vous.

Chez ES Life Coaching, l’objectif n’est pas de vous dire ce que vous devez faire ni de prendre des décisions à votre place.

Il est de vous aider à retrouver votre lucidité, votre intuition et votre capacité à vous faire confiance, ce qui vous permettra de vous sortir de situations malsaines très tôt.

Comprendre les mécanismes relationnels qui vous épuisent.
Identifier les schémas qui se répètent.
Reconnaître vos besoins.
Réapprendre à poser des limites.
Retrouver votre estime de vous.
Et surtout, reprendre progressivement votre place dans votre propre vie.

Une approche douce, sans jugement Chaque histoire est différente.

C’est pourquoi ES Life Coaching ne propose pas de solution toute faite.

L’accompagnement se construit à votre rythme, selon votre personnalité, votre vécu et vos besoins, avec des outils et des clés adaptés à votre situation.

Ici, il n’est pas question de vous brusquer ou de vous demander pourquoi vous êtes restée.

Il s’agit de comprendre ce qui vous retient, ce qui vous épuise et ce dont vous avez besoin pour avancer.

Pas à pas.

Parce que sortir d’une relation toxique ne signifie pas seulement quitter quelqu’un.

C’est aussi sortir du doute, retrouver sa propre voix et recommencer à croire ce que l’on ressent.

 Retrouver sa lucidité. Écouter à nouveau son intuition. Reprendre sa liberté. Rallumer sa lumière.  Garder son feu allumé, puissant.

Et vous venez de faire le premier pas.

Estelle Schlenter — Coach de vie 
🌸 30 premières minutes offertes
Instagram : @eslifecoaching
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